O Malawi, país africano sem mar, está no Sudeste da África, fazendo fronteira com Moçambique, Tanzânia e Zâmbia. Sua capital é Lilongwe, com inglês e Chinyanja como línguas. Possui muitos lagos (incluindo o Nyasa) e terras altas (>3000m).
O clima equatorial tem verões úmidos e invernos secos, com máximas de +27°C em novembro e mínimas de +14°C em julho.
As atrações naturais do Malawi incluem flora rara e parques protegidos como a Reserva Natural, perto da capital, lar de aves tropicais, e o Parque Nacional Livonde, com diversificada fauna.
O turismo local prospera com passeios a cavalo e safáris. Pontos de interesse incluem o Parque Nacional Nyika, a Montanha Mulanje, o Vale do Rift e o Lago Malawi, o terceiro maior da África.
Geografia: O país africano (118.484 km²) é atravessado pelo Grande Vale do Rift, onde reside o lago. Possui planaltos variados, com o Pico Sapitva atingindo 3.003m e o ponto mais baixo a 37m.

A maior parte das cidades do Malawi moderno surgiu na era colonial e expandiu-se após a independência. Lilongwe é a capital política e Blantyre, o centro financeiro e comercial, sendo as duas maiores.
Lilongwe, a maior cidade (população de aproximadamente 1.077.116), originalmente uma vila de pescadores, tornou-se centro administrativo e comercial durante o colonialismo, sendo oficialmente cidade em 1947 e capital em 1975.
Além de funções administrativas, abrange educação, transporte e entretenimento. Sua história remonta a uma pequena vila ribeirinha, que viu o estabelecimento de um entreposto em 1906, seguido pela designação como centro administrativo britânico.
Após a independência, seu desenvolvimento acelerou. Hoje, é sede do governo, com edifícios importantes e embaixadas, e sua economia depende de empregos públicos, finanças e transporte.
É servida pelo Aeroporto Internacional de Lilongwe. Blantyre, a segunda maior (cerca de 1.068.681 habitantes), é o polo financeiro e comercial, fundada em 1876 por missionários escoceses. Foi um centro do comércio de marfim e hoje emprega grande parte da população em seus setores industriais e comerciais.
Zomba é a terceira maior (aprox. 101.140 habitantes) e antiga capital administrativa, mantendo forte arquitetura britânica. Seu comércio é ativo, com destaque para mercados de peixes e importados, e oferece serviços bancários, saúde, turismo (Zomba Plateau), educação e funções religiosas.
Kasungu (cerca de 59.696 pessoas) é a quarta maior, atuando em transporte, lazer, esportes, administração e saúde. Outras cidades notáveis incluem Mangochi, Karonga, Salima, Nhotakota, Livonde e Nsanje.
O Malawi está dividido em três regiões com 28 distritos. Essas regiões São Norte, Centro e Sul. Distritos: Balaka, Blantyre, Chikwawa, Chiradzulu, Chitipa, Dedza, Dova, Karonga, Kasungu, Likoma, Lilongwe, Machinga, Mangochi, Mchindji, Mulanje, Mwanza, Mzimba, Neno, Ntchew, Baía de Nhata, Nhotakota, Nsanje, Ntchisi, Phalombe, Rumfi., Salima, Tiolo e Zomba.
Mzimba na região Norte é o maior distrito com uma área de 10.619 sq. km. Lilongwe na região Central, onde está localizada a capital nacional Lilongwe, é a mais densamente povoada.

Os Chewa, remanescentes do Povo Marawi do século 16, são um povo Bantu que vive no Malawi, Zâmbia, Zimbábue e Moçambique, divididos em clãs Firi e Banda.
Constituem 36% da população do Malawi e as mulheres são consideradas especiais por serem sucessoras da linhagem. O povo Lomwe, originário de Moçambique, concentra-se no sudeste do Malawi, representando 18% da população distrital.
O povo Yao, grande grupo Bantu ao sul do Lago Malawi, com presença em Moçambique e Tanzânia, era muçulmano e participou do comércio com Árabes, tornando-se influente no século 19, representando 14% da população do Malawi.
Os Ngoni, descendentes dos povos Zulu e Nguni da África do Sul, formam 12% da população maltinesa após serem deslocados pelas guerras Zulu.
Os Tumboka, outros Bantu, habitam o leste do Lago Malawi e correspondem a 9% da população nacional. Grupos menores incluem os Nyanja (6%), Nyasa Tonga (2%) e Ndonde Hamba (1%), somando 2% outros minoritários.
O Inglês é a língua oficial e o Chichewa, a língua nacional e mais falada, nativa de metade da população, concentrando-se no sul e centro. O Yao é falado por cerca de 2 milhões de pessoas, majoritariamente no sul.
O Tumbuka é falado no norte. Existem cerca de 16 línguas vivas no país.
Quarenta e quatro por cento da população do Malawi é Protestante, com crescimento recente. O Islamismo, introduzido por comerciantes árabes e suaílis, é a segunda maior religião com 19% dos adeptos. O Catolicismo, introduzido em 1889, representa 18%. Outras denominações compõem os 13% restantes.
Mulanje é a montanha mais alta do Malawi (pico Sapitva), leste de Blantyre, propícia ao cultivo de chá. O maciço é de rochas ígneas antigas. Nakodzwe é a segunda mais alta, Dzole a terceira, e Namasile a quarta. Outras incluem Vitumbi e Tsunga.
O Lago Malawi, conhecido como Nyasa na Tanzânia e Lago Niassa em Moçambique, situa-se na fronteira de Tanzânia, Moçambique e Malawi. É o terceiro maior lago de África e o nono do mundo em área, cobrindo 29.600 km².
Abriga o maior número de espécies de peixes do mundo, sendo um lago meromítico com camadas de água que não se misturam. O lago estende-se por 560-580 km de norte a sul, com largura máxima de 75 km.
Localiza-se a 468 m acima do nível do mar, com profundidade média de 292 m e máxima de 706 m. O norte é mais profundo (até 528 m), enquanto o sul é mais raso (200-400 m). Seu volume é de 8.400 km³.
Este lago meromítico possui três camadas de água: a superficial (24-29°C) e as mais profundas (22°C). A termoclina está entre 40-100 m de profundidade, e o oxigénio limita-se a 250 m.
O principal afluente é o Rio Ruhuhu. A principal saída é o Rio Shire, que alimenta o Zambeze, mas até 80% da água perde-se por evaporação.
O lago tem cerca de dois milhões de anos, com a sua bacia a formar-se há mais de 8,6 milhões de anos. A pesca é a atividade económica primordial, destacando-se peixes como chambos, sardinha do Lago Malawi e bagre campango.
Treze ilhas pontilham o lago. O Parque Nacional do Lago Malawi, com 95 km², cobre a parte sul do lago e o Cabo Maclear, representando menos de 1% da sua área total.
O lago é notável por abrigar cerca de 700 espécies de ciclídeos, quase todos endémicos. A fauna inclui hipopótamos e crocodilos, além de diversas aves como águias-peixes africanas e martins-pescadores.
O Malawi possui diversos recursos naturais abundantes, como florestas cobrindo 36% do território, com espécies importantes como coníferas, baobá, miombo e acácia, sustentando indústrias de madeira e móveis.
A terra arável é vital para a economia agrícola, focada em exportações de chá, açúcar, algodão e café, além de culturas domésticas como milho e mandioca.
A pesca é essencial, baseada principalmente no Lago Malawi, que também atrai turismo. A rica biodiversidade do país se manifesta em parques nacionais e fauna variada (incluindo elefantes, girafas e diversas aves), sendo um grande atrativo turístico.
Minerais como carvão, grafite, gemas (rubi, safira, água-marinha) e bauxita são explorados, com descobertas recentes de petróleo e zircão, prometendo aumento significativo na receita.
A economia é liderada pela agricultura (80% da população trabalha no setor), que gerou cerca de US$ 6,206 bilhões de PIB em 2017, com o tabaco dominando as exportações.
O setor de serviços representa 51,7% do PIB, abrangendo turismo, bancos e telecomunicações, com o governo detendo controle em muitas empresas-chave, como a Press Corporation Limited.
O turismo (4,5% do PIB em 2014) é impulsionado por atrações como o Lago Malawi e parques nacionais. A indústria, que contribuiu com 10% do PIB em 2013, inclui processamento de alimentos, bens de consumo e fabricação, como a presença da Carlsberg.
O país importa alimentos processados apesar de exportar frutas in natura, e possui uma indústria farmacêutica em desenvolvimento.
A culinária do Malawi é diversa, com destaque para milho, peixe (do Lago Malawi, como Chambo), carnes e vegetais. O prato principal é o Nsima (milho picado), frequentemente servido com carne ou legumes. Kachumbari (salada) e bebidas como Tobva são populares.
O Parque Nacional Nyika é o maior do Malawi (3.200 km²), ideal para caminhadas e mountain bike, abrigando antílopes, zebras, leopardos, elefantes e mais de 400 aves.
O Livonde, na planície de Upper Shire, tem fácil acesso e rica fauna (crocodilos, hipopótamos, elefantes, búfalos, antílopes), mais de 400 aves e 1.000 plantas; oferece safáris de canoa/barco.
O Lengwe, perto de Chikwawa, tem paisagem incomum com matagais e florestas, abrigando o veado-Cana e búfalos.
O Parque Nacional do Lago Malawi protege seu habitat aquático único, com muitos peixes endêmicos (Patrimônio da UNESCO) e babuínos.
O Kasungu, o segundo maior parque (2.316 km²), com altitude média de 1000m, possui vegetação Miombo e grandes populações de elefantes.
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